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Gesund ins neue Jahr – Vorstellung ausgewählter Methoden der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundheitsvorsorge


Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) beinhaltet alle wesentlichen philosophischen Gedanken und Konzepte sowie den praktischen Erfahrungsschatz der chinesischen Zivilisation seit dem Altertum rund um die Themen Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. Darüber hinaus ist TCM ein wichtiger zivilisatorischer und kultureller Beitrag Chinas für die gesamte Weltbevölkerung. Die traditionellen Konzepte, Gesundheitspraktiken und Rezepte der TCM spielen im täglichen Leben der Menschen in China auch heute noch eine wichtige Rolle. Sie prägen Bräuche und Gewohnheiten in allen Lebensbereichen, wie der Kleidung, Ernährung, im persönlichen Alltag und der Arbeit.


In kurzen Videos präsentieren wir Ihnen eine Reihe von Inhalten zur Gesundheitsvorsorge und zum Wohlbefinden nach den Lehren der TCM. Die leicht zu erlernenden Übungen sowie einfache Methoden der Zubereitung und Verwendung wirkungsvoller Zutaten erleichtern Ihnen die Integration der TCM in Ihrem Alltag und bieten wertvolle Einblicke in die chinesische Gesundheitslehre. Mit diesem Programm wünschen wir Ihnen Gesundheit und Wohlbefinden im Jahr des Tigers.
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6. 桂花紫山药 Die Wirkung von Osmanthus und purpurner Yamswurzel



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